ЖЕНСКИЙ РЕТРИТ

САД РАДОСТИ


31 МАЯ - 2 ИЮНЯ 2024 ГОДА
СО СКИДКОЙ 25%

Женская сущность обладает уникальным очарованием и бесконечной привлекательностью. В каждой из нас заключена невероятная сила, способная преодолеть самые трудные испытания. Наши женские практики помогут вам обрести внутреннее спокойствие, гармонию и восстановить связь с истинным "Я" – сущностью, наполненной энергией и радостью жизни.

ЖЕНСКИЙ РЕТРИТ

САД РАДОСТИ

31 МАЯ - 2 ИЮНЯ 2024 ГОДА

СО СКИДКОЙ 25%


Откройте для себя новые возможности вашей женской силы.
Здесь вы поймете, как использовать энергию, осознанно управлять своими эмоциями и отрываться от ежедневных забот, чтобы найти баланс и научиться любить себя. Пополните свои ресурсы, услышьте свои желания и почувствуйте легкость на каждом этапе вашего пути


  • ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ
    Женские ретриты призваны помочь вам найти внутреннее спокойствие, погрузиться в свое тело, понять свои мысли и раскрыть внутреннюю женскую силу. Не волнуйтесь, если вы новичок - мы предоставим подробную инструкцию, наши преподаватели помогут разобраться в каждом аспекте, расскажут, что ожидать и как добиться желаемых результатов.
  • ГАРМОНИЯ С ПРИРОДОЙ
    На нашем ретрите вы погрузитесь в спокойствие, свободное от потока информации. Здесь вы сможете сфокусироваться на своем внутреннем мире, уделяя внимание своим потребностям, мыслям и желаниям. Вы освоите навык восприятия своего тела и насладитесь каждым моментом жизни с радостью. Найдете гармонию со своей женственной сущностью и овладеете легкостью бытия. Наш ретрит в Подмосковье - прекрасное место для восстановления эмоционального баланса.
  • ЕДА НА РЕТРИТЕ
    На нашем ретрите вы насладитесь трехразовым питанием, приготовленным из свежих продуктов и основанным на вегетарианской кухне без мяса. Это питание, насыщенное энергией и чистотой, помогает вам чувствовать себя легко и полным энергии на протяжении всего дня. Пребывание на ретрите принесет вашему организму ощутимую пользу: улучшение пищеварения, состояния кожи и придание лицу свежести.

СВЕТСКИЙ ФОРМАТ И ДРУЖЕЛЮБНАЯ АТМОСФЕРА


Если вы давно хотели устроить себе перезагрузку, помедитировать и побыть в тишине, то этот ретрит для вас. Бесплатный трансфер до места проведения.
- ЖЕНСКИЕ РЕТРИТЫ -

Ретрит направлен на раскрытие внутренней легкости женщины, которая присуща ей по своей природе. Участницы научатся осознанности через внимание к своему телу, что поможет им обрести гармонию и радость в каждом моменте. Мы верим в уникальность и бесконечные возможности каждой женщины и готовы помочь им раскрыть их в себе

- ЖЕНСКИЙ РЕТРИТ -

Ретрит направлен на раскрытие внутренней легкости женщины, которая присуща ей по своей природе. Участницы научатся осознанности через внимание к своему телу, что поможет им обрести гармонию и радость в каждом моменте. Мы верим в уникальность и бесконечные возможности каждой женщины и готовы помочь им раскрыть их в себе

КОМУ НЕОБХОДИМ ЖЕНСКИЙ РЕТРИТ

  • МАМАМ, КОТОРЫЕ В ДЕКРЕТЕ ПОТЕРЯЛИ СЕБЯ

    Предоставим вам шанс на время отвлечься от забот о детях и сфокусироваться на собственном благополучии. Вы освоите искусство балансирования между ролью матери и личной жизнью, что поможет вам почувствовать себя уверенной и счастливой в роли родителя.
  • БИЗНЕСВУМЕН, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ
    НОН-СТОП

    Позвольте себе отвлечься от рабочих забот и восстановить эмоциональное и физическое равновесие. Мы научим вас эффективно управлять своей энергией, чтобы сохранять высокую производительность и ощущать себя сильной и полной энергии.
  • ДОМОХОЗЯЙКАМ, КОТОРЫЕ УСТАЛИ ОТ РУТИНЫ

    Отложите повседневные хлопоты и уделите время занятиям, которые приносят вам настоящее удовольствие. На нашем женском ретрите вы обретете внутреннюю гармонию и научитесь сохранять свою энергию и силы в обыденной жизни. Присоединяйтесь к нам также в 2024 году, чтобы насладиться отдыхом и избавиться от рутинных бытовых забот.
  • ВСЕМ ЖЕНЩИНАМ, КОТОРЫЕ ХОТЯТ ОБРЕСТИ ГАРМОНИЮ

    Откройте для себя мир самопознания и раскройте свой внутренний потенциал. Мы научим вас распознавать собственные эмоции и желания, а также поможем построить гармоничные отношения с окружающими.

РАСПИСАНИЕ
ЖЕНСКОГО РЕТРИТА

Ниже представлена выдержка из расписания второго дня нашего женского ретрита. Полное расписание ретрита вы можете посмотрев перейдя в раздел "полное расписания"
РАСПИСАНИЕ ДНЯ
РАСПИСАНИЕ ДНЯ
2 День

  • 08:00-09:30 — Утро в молчании. Медитация и утренняя йога

  • 09:30-10:30 — Осознанный завтрак

  • 10:30-11:30 — Свободное время/прогулка
  • 11:30-14:00 — Арт-терапия "Звезда чувств". Развитие эмоциональной осознанности.

  • 14:00-15:00 — Обед

  • 15:00-16:00 — Послеобеденный сон
  • 16:30-18:00 — Парная практика йоги
  • 18:00-19:00 — Свободное время

  • 19:00-20:00 — Ужин

  • 20:00-21:00 — Отдых
  • 21:00-22:30— Релакс йога с закрытыми глазами.

  • 22:30 — Отбой

ОРГАНИЗАТОРЫ И
ПРЕПОДАВАТЕЛИ РЕТРИТА

На женском ретрите вас будут сопровождать опытные организаторы и преподаватели на протяжении всего мероприятия. Среди них – профессиональные психологи, квалифицированные инструкторы по медитации и йоге.
  • КРИСТИНА ОЗМАНОВА
    практикующий психолог и преподаватель медитации
    • Эксперт образовательного проекта SkillBox
    • Практикующий психолог с двумя высшими психологическими образованиями
    • Лектор «Сколково» и школы гормонотерапии РУДН
    • Cертифицированный MMIT преподаватель практик осознанности и медитации
    Подробнее о Кристине
  • ЮЛИЯ ОСОКИНА
    Преподаватель йоги и практик осознанности, ведущая женских ретритов
    • Курс преподавателей практик осознанности «Проводник 2023» Игоря Будникова
    • Курс по медитации «Точка сборки» с Андреем Ткаченко, 2022, 2023
    • Курс «Анатомия йоги и Биомеханика» Vishny Yoga Research School, 2021Инструктор хатха-йоги
    • Диплом о профессиональной переподготовке «Санкт-Петербургский институт управления человеческих ресурсов» 2020
    • Сертифицированный инструктор йоги
    Подробнее о Юле

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ
ЖЕНСКОГО РЕТРИТА

  • РЕСУРС

    Отдохните и погрузитесь в атмосферу полного расслабления, в то время как вы исследуете и раскрываете свои внутренние ресурсы, открывая для себя новые точки опоры и источники силы.
  • ОСОЗНАННОСТЬ

    Изучение навыков осознанности, которые включают в себя практики, направленные на внимание к телу, а также умение контролировать свои эмоции для достижения внутренней гармонии и равновесия.
  • ЛЕГКОСТЬ

    Получите возможность глубокого осознания своей женственности и внутренней силы, которая пребывает в вас, позволяя раскрыть свой потенциал и достичь гармонии и равновесия в жизни
  • УВЕРЕННОСТЬ

    Получите уверенность в себе и внутреннюю силу, необходимую для реализации своих мечтаний и желаний с уверенностью, и засияйте своим уникальным светом в мире.


  • ГАРМОНИЯ

    Получите внутреннюю гармонию и умение балансировать между различными ролями и обязанностями в жизни, что поможет вам достичь равновесия и благополучия.
  • ПОДДЕРЖКА

    Получите внимание и поддержку от опытных специалистов и единомышленников, что поможет вам на вашем пути к росту и развитию.
-БЕСПЛАТНЫЙ ТРАНСФЕР -

Планируя ваше участие в ретрите, не беспокойтесь о транспорте – мы предоставляем бесплатный трансфер до нашего живописного ретрит-центра. Доверьте нам заботу о вашем комфорте с момента отправления до возвращения домой .

-БЕСПЛАТНЫЙ ТРАНСФЕР -

Планируя ваше участие в ретрите, не беспокойтесь о транспорте – мы предоставляем бесплатный трансфер до нашего живописного ретрит-центра. Доверьте нам заботу о вашем комфорте с момента отправления до возвращения домой .

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ РЕТРИТА
"САД РАДОСТИ"

Ретрит центр "Сад Радости" построен по принципам старых китайских садов и парков, где все располагает к уединению и гармонии. Располагается в 55 километрах от Москвы по Дмитровскому шоссе. Сад состоит из полностью закрытого внутреннего двора, где в защищенной от посторонних глаз атмосфере с любовью создан Водный Сад и Сад Камней. Бесплатный трансфер до места проведения.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

ОТЗЫВЫ НАШИХ УЧАСТНИКОВ

ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ И
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ
ВНИМАНИЕ ! ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ СКИДКИ НЕОБХОДИМО УЗНАТЬ ОБ УСЛОВИЯХ УЧАСТИЯ
У КУРАТОРА ОСТАВИВ ЗАЯВКУ
ЭКОНОМИЧНЫЙ
ФОРМАТ
3 ДНЯ РЕТРИТА
ПЯТИМЕСТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
19 000 руб.
СКИДКА 24%
25 000 руб.

  • В стоимость основного пакета участника ретрита входит: трансфер до места проведения ретрита, проживание на территории фермы в формате 3-х местного размещения, специальное вегетарианское меню, полная программа ретрита с йогой и всеми практиками. Ответы на вопросы преподавателями.
    + подарочный сертификат на онлайн-ретрит стоимостью 5 000 р.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
ПРИВИЛЕГИРОВАННОЕ
УЧАСТИЕ
3 ДНЯ РЕТРИТА
ОДНОМЕСТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
+ персональные условия
50 000 руб.
СКИДКА 23%
65 000 руб.

  • Участник получает все возможности стандартного пакета со следующими привилегиями:

    + одноместное проживание
    + персональная консультация преподавателя и психолога
    + персонально подобранное меню
    + подарочный сертификат на однодневный ретрит в Москве стоимостью 10 000 руб.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЖЕНСКИЙ РЕТРИТ
СО СКИДКОЙ 25%
оставьте свои данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Для регистрации на ретрит оставьте свои данные в этой форме
наш куратор свяжется с вами в течение дня
выберите ваш тариф
отправляя свои данные, вы даете согласие на обработку персональных данных и принимаете пользовательское соглашение.

НАШИ КОНТАКТЫ

+7 916 059 43 81
Ретрит центр "Сад Радости "
Подмосковье, г. Яхрома, ул. Ковшинская д. 60
(55 км от МКАД по Дмитровскому шоссе)

ПРАВИЛА ДЛЯ УЧАСТНИКОВ РЕТРИТА

1. Я беру на себя ответственность сообщить организаторам о своем самочувствии и другую необходимую информацию, если это напрямую влияет на мое физическое здоровье и психологическое состояние.
2. Я обязуюсь сообщить организаторам, если мое физическое или психологическое состояние изменится в худшую сторону во время прохождения випассаны и сразу же обратиться за поддержкой и помощью, если это потребуется.
3. Я незамедлительно сообщу организаторам об изменениях в самочувствии (физического и психологического) других участников мероприятия, если увижу, что это может неблагоприятно сказаться на их здоровье и психологическом состоянии, комфорте и состоянии других участников ретрита.
4. Я принимаю осознанное решение и даю согласие на то, что организаторы могут настоять на том, что я закончу ретрит раньше времени и попросят меня покинуть мероприятие, если я нарушу общие правила поведения, а также обязуюсь в этой ситуации прекратить общение с другими участниками.
5. Я понимаю важность соблюдения тишины и практики молчания во время ретрита и обязуюсь соблюдать их.
6. Я принимаю правила и соглашаюсь с тем, что если я получу более трех предупреждений за нарушение тишины или использование гаджетов, то я покину ретрит без возражений.
7. Я оповещен(а) о том, что на ретрите не разрешается пользоваться электронными устройствами во время прохождения ретрита до самого его окончания.
8. Я предоставил контактную информацию организаторов своим близким людям для того, чтобы они могли позвонить и сообщить важную информацию в случае экстренной необходимости.
9. Я принимаю важность отказа от алкоголя и курения во время ретрита и покину его, если меня об этом попросят из-за нарушения данного правила.


Made on
Tilda