Много читаете
про осознанность?
Не с кем обсудить?

Присоединяйтесь к нашему книжному клубу «Осознанное Чтение», где в кругу единомышленников мы углубимся в тему осознанности через интеллектуальную беседу.

ПОДРОБНЕЕ

РЕГИСТРАЦИЯ

Бесплатный онлайн-сервис для интеллектуального отдыха и диалога с единомышленниками. На этих мероприятиях участники обсуждают разнообразные произведения, делятся впечатлениями от прочитанного и исследуют себя, что помогает отвлечься от повседневных стрессов и тревог, создавая пространство для расслабления и ментального обогащения.

КАК РАБОТАЕТ СЕРВИС

1

ВЫ ОСТАВЛЯЕТЕ ЗАЯВКУ

Введите свои данные на кнопку «записаться в книжный клуб» или заполните форму в конце сайта.

2

ПОЛУЧАЕТЕ ДОСТУП

Вас перекинет на телеграмм-канал книжного клуба. В закрепленных сообщениях будет подробная инструкция, как проходят встречи в клубе и что вам можно к нему подготовить.

3

ВСТРЕЧА КНИЖНОГО КЛУБА

Каждый месяц по воскресеньям мы встречаемся на 2-часовую встречу для обсуждения отрывков из книги. Ссылку на встречу вы будете получать за сутки до мероприятия или следите за анонсами в нашем телеграмм-канале.

РЕГИСТРАЦИЯ НА СЕРВИСЕ

ПОЧЕМУ СТОИТ ВСТУПИТЬ В КЛУБ:

Участие в книжном клубе позволяет глубже понять книги через живые обсуждения. Вы сможете обмениваться идеями и взглядами, что обогатит ваше восприятие прочитанного.
Это отличная возможность познакомиться с единомышленниками, установить новые дружеские отношения и расширить круг общения.
Регулярные встречи стимулируют чтение книг в установленные сроки, что развивает привычку регулярно читать и выделять время на это любимое занятие.
Обсуждение книг в группе развивает умение слушать, излагать мысли и аргументировать свою точку зрения, что улучшает общие коммуникативные способности.

ДЛЯ КОГО СЕРВИС:

Онлайн книжный клуб – пространство для желающих углубиться в тему осознанности через дискуссию.

Людям, стремящимся к интеллектуальному развитию

Наш книжный клуб – это место для свободной дискуссии без ярлыков и навязывания мнений. В процессе обсуждения мы тренируем навыки осознанности: принятие и уравновешенность, концентрацию.
Тем, кто хочет улучшить социальные навыки

Через обсуждение книг и дискуссии у вас есть возможность развивать свои коммуникативные навыки, а также навык активного слушания.
Ищущим мотивацию для чтения

Если вы потеряли интерес к чтению, то дискуссия в кругу таких же увлекающихся осознанностью, как и ты, поднимет твою мотивацию прочитать ещё главу.
Людям, нуждающимся в поддержке и общении

Разделение ценностей и интересов – важная потребность для человека. Чувствовать, что ты не один такой, ощущать себя сопричастным и частью чего-то большего. В пространстве нашего клуба ты точно будешь не один.

ОРГАНИЗАТОРЫ И ВЕДУЩАЯ КЛУБА

В нашем пространстве вам будет комфортно. Экспертиза нашей команды говорит сама за себя.

АЛЁНА АТАЯНЦ

преподаватель медитации и ведущая клуба

Сертифицированный MMIT преподаватель практик осознанности (Mindfulness) и медитации;
Сертифицированный эмбодимент коуч;
Сертифицированный тренер эмбодимент йоги;
Травмаинформированный помогающий практик
ВЛАДИМИР КУРСОВ

преподаватель медитации и психофизиолог

Сертифицированный MMIT преподаватель практик осознанности (Mindfulness) и медитации / (диплом подтвержден АРКО );
Лектор на кафедре эндокринологии РУДН в направлении: "нейрофизиология и биохимия стресса";
Занимается внедрением практик осознанности и медитации при переподготовке врачей общей практики, терапевтов и эндокринологов;
Велнес-инструктор и преподаватель медитации в медицинском центре "Клиника Профессора Калинченко".
КРИСТИНА ОЗМАНОВА

практикующий психолог и преподаватель медитации

Сертифицированный MMIT преподаватель практик осознанности (Mindfulness) и медитации / (диплом подтвержден АРКО );
Разработчик индивидуальных программ по работе с болевыми синдромами в рамках meditateonline;
Практикующий психолог с двумя высшими психологическими образованиями;
Лектор «Сколково» и школы гормонотерапии РУДН.

ИНСТРУМЕНТЫ СЕРВИСА

ОНЛАЙН ВСТРЕЧИ

Раз в месяц встречаемся для обсуждения книги
КНИЖНЫЕ ПРЕДСКАЗАНИЯ

Каждую среду в ТГ канале задаём вопросы книге и получаем ответы от автора
ДИСКУССИИ В КАНАЛЕ

Каждый четверг делюсь интересным отрывком из книги и приглашаю вас к живому обсуждению

ЗАПИСАТЬСЯ
В КНИЖНЫЙ КЛУБ
"ОСОЗНАННОЕ ЧТЕНИЕ"

оставьте свои данные, и мы пришлем вам доступ к онлайн программе

Оставьте ваши контактные данные для записи на программу

Вы получите доступ к телеграмм-каналу клуба.

оставляя свои данные, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и принимаете все условия оказания услуг сервисом

Много читаете про осознанность?Не с кем обсудить?

ОРГАНИЗАТОРЫ И ВЕДУЩАЯ КЛУБА

Много читаете
про осознанность?
Не с кем обсудить?