Много читаете про осознанность? Не с кем обсудить?
Присоединяйтесь к нашему книжному клубу «Осознанное Чтение», где в кругу единомышленников мы углубимся в тему осознанности через интеллектуальную беседу.
Бесплатный онлайн-сервис для интеллектуального отдыха и диалога с единомышленниками. На этих мероприятиях участники обсуждают разнообразные произведения, делятся впечатлениями от прочитанного и исследуют себя, что помогает отвлечься от повседневных стрессов и тревог, создавая пространство для расслабления и ментального обогащения.
Записаться на онлайн-сессию по снижению тревоги
Оставьте свои данные для записи на онлайн-сессию с психологом
Все услуги оказываются бесплатно.
Записаться к психологу
Бесплатная консультация психолога
Услуги оказываются бесплатно
КАК РАБОТАЕТ СЕРВИС
1
ВЫ ОСТАВЛЯЕТЕ ЗАЯВКУ
Введите свои данные на кнопку «записаться в книжный клуб» или заполните форму в конце сайта.
2
ПОЛУЧАЕТЕ ДОСТУП
Вас перекинет на телеграмм-канал книжного клуба. В закрепленных сообщениях будет подробная инструкция, как проходят встречи в клубе и что вам можно к нему подготовить.
3
ВСТРЕЧА КНИЖНОГО КЛУБА
Каждый месяц по воскресеньям мы встречаемся на 2-часовую встречу для обсуждения отрывков из книги. Ссылку на встречу вы будете получать за сутки до мероприятия или следите за анонсами в нашем телеграмм-канале.
Участие в книжном клубе позволяет глубже понять книги через живые обсуждения. Вы сможете обмениваться идеями и взглядами, что обогатит ваше восприятие прочитанного.
Это отличная возможность познакомиться с единомышленниками, установить новые дружеские отношения и расширить круг общения.
Регулярные встречи стимулируют чтение книг в установленные сроки, что развивает привычку регулярно читать и выделять время на это любимое занятие.
Обсуждение книг в группе развивает умение слушать, излагать мысли и аргументировать свою точку зрения, что улучшает общие коммуникативные способности.
ДЛЯ КОГО СЕРВИС:
Онлайн книжный клуб – пространство для желающих углубиться в тему осознанности через дискуссию.
Людям, стремящимся к интеллектуальному развитию
Наш книжный клуб – это место для свободной дискуссии без ярлыков и навязывания мнений. В процессе обсуждения мы тренируем навыки осознанности: принятие и уравновешенность, концентрацию.
Тем, кто хочет улучшить социальные навыки
Через обсуждение книг и дискуссии у вас есть возможность развивать свои коммуникативные навыки, а также навык активного слушания.
Ищущим мотивацию для чтения
Если вы потеряли интерес к чтению, то дискуссия в кругу таких же увлекающихся осознанностью, как и ты, поднимет твою мотивацию прочитать ещё главу.
Людям, нуждающимся в поддержке и общении
Разделение ценностей и интересов – важная потребность для человека. Чувствовать, что ты не один такой, ощущать себя сопричастным и частью чего-то большего. В пространстве нашего клуба ты точно будешь не один.
ОРГАНИЗАТОРЫ И ВЕДУЩАЯ КЛУБА
В нашем пространстве вам будет комфортно. Экспертиза нашей команды говорит сама за себя.
АЛЁНА АТАЯНЦ
преподаватель медитации и ведущая клуба
Сертифицированный MMIT преподаватель практик осознанности (Mindfulness) и медитации;