ЮЛИЯ ОСОКИНА

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ МЕДИТАЦИИ

ЮЛИЯ ОСОКИНА

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ МЕДИТАЦИИ И ПРАКТИК ОСОЗНАННОСТИ

КАРЬЕРА И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ МЕДИТАЦИИ И ПРАКТИК ОСОЗНАННОСТИ

Юлия прошла курс на преподавателя медитации по программе "Проводник" Игоря Будникова. В 2021 году оставила работу в диджитал маркетинге, чтобы помогать людям, находящимся в режиме хронического стресса и найти баланс. С помощью практик йоги и медитации справилась с личным кризисом и выгоранием, обрела внутреннюю опору и полностью изменила образ жизни.

ОБЛАСТЬ КОМПЕТЕНЦИЙ

Юлия Осокина специализируется на решении следующих задач:

ТЕЛЕСНАЯ И МЕНТАЛЬНАЯ ОСОЗНАННОСТЬ

Работа в области осознанности тела и ума, направленная на развитие глубокого понимания своих физических и эмоциональных состояний.

ПОМОЩЬ ПРИ ТРЕВОЖНЫХ СОСТОЯНИЯХ

Предоставление поддержки и инструментов для управления тревожными состояниями, помогая людям справляться с ними в повседневной жизни.

СОЧЕТАНИЕ ВОСТОЧНЫХ И ЗАПАДНЫХ ПОДХОДОВ

Использование как традиционных, восточных методов практики осознанности, так и современных, западных подходов к улучшению психического благополучия.

ЗНАНИЕ КЛЮЧЕЙ К ОСОЗНАННОЙ ЖИЗНИ

Понимание основных принципов и практик, необходимых для достижения осознанности в повседневной жизни и развития внутренней гармонии.

ЗАПИСАТЬСЯ НА РЕТРИТ-ВИПАССАНУ
К ПРЕПОДАВАТЕЛЮ

оставьте свои данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время

Для регистрации на обучение оставьте свои данные в этой форме

наш куратор свяжется с вами в течение дня

отправляя свои данные вы даете согласие на обработку персональных данных и принимаете пользовательское соглашение.